时间：2025-05-04 21:09:49 来源：大喊大叫网

男性不育在现代社会很常见，预防有很多的不育男性遭受不育的困扰，四处求医也没有结果。男性若女方经检查没问题，注意男方应该及时去医院检查，什问以便查出原因，预防及早治疗。不育

专家提醒男性要从以下方面预防不育症：

1.改掉不良的男性生活习惯，增强体质患者应戒烟、注意戒酒、什问忌辛辣之品，预防生活起居养成良好的不育规律，加强营养，男性进行适度的注意体育锻炼。

2.保持阴囊凉爽，什问阴囊内的温度，要比通常体温低1~1.5度，如果阴囊内睾丸温度升高，则会影响其生精功能，导致男性不有症。为此，平时要注意保持阴囊凉爽，不穿紧身裤，特别是在高温天气，要尽量穿薄一点的、宽松一点的下衣，以免影响其散热。

3.治疗男性不育症的药有许多，但应根据不同的适应症选用，不能盲目使用。主要有：增强精子活力，延长其生存时间的药物，调整和刺激人体生精过程的药物，治疗生殖道感染的药物。

4.把握好运动量，过于激烈的运动，会破坏男女体内激素的分泌，打乱排卵规律，限制精液分泌。

5.防止房事过频，房事过频，可使男方在精子生成的数量上，出现明显的不足，以致达不到受孕的要求;还可使女方的内分泌功能能失调，影响卵泡发育。这些不利于受孕。

6.禁烟禁酒，男人过量饮酒和吸烟，可致睾丸的功能低下，影响精子的生成;女子饮酒吸烟，可影响内分泌功能，导致月经不调以致闭经及不孕。

7、改善饮食，偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面，应尽可能适当调节，使之多样化一些。